人生から苦しみを排除し、幸せを手に入れる唯一の方法とは？

2019年5月19日2019年9月4日

 

どうも、佐山です！

 

今回の内容は「あなたの人生から苦しみを無くし、幸せな人生を手に入れる唯一の方法」についてお話ししていきたいと思います。

 

今回お話しする内容なんですが、

 

フフフ。

 

先日、１日6万円のセミナーに行ってきました！

 

実は僕自身、そのセミナーには去年の１２月ごろから通っていて、そこで教わったことを自分でも実践しているのですが、改めて本当にものすごくい良い内容だなぁ〜と思ったんですね。

 

ですので、それをぜひあなたにも知っていただきたいと思い、今回ブログにてシェアさせていただきたいと思います！

 

そのセミナーがどんな内容だったのかと言いますと、ジャンルとしては「量子物理学」についての内容です。

 

 

「んん？リョウシブツリガク？？？」

まぁ聞いたことないですよね。笑

 

この量子物理学をわかりやすくいうと、個人的にはスピリチュアルを理論的に証明したような物だと思っています。

 

ただ実際僕も専門的な事、難しい事はわからないのですが、この量子物理学についての知識を身に付けることによって、間違いなく人生は豊かになっていくと確信することができました。

 

実際僕もこの量子物理学の知識を学び、実生活に落とし込み実践していった事で、マジで人生が好転していったんですね。

 

具体的には、

 

• 人生最大のモテ期到来！（具体的なことはノーコメで笑）
• 人生をかけて打ち込みたいことが見つかる（ビジネスですね！）
• 行きたかった海外旅行に、なんと2ヶ月連続でいく機会に恵まれた

 

こんな感じです。

この他にも様々な恩恵を受けることができました。

 

「おいおい、本当かよ。なんか怪しいぞ。」

「スピリチュアルってうさんくせえな。」

 

まぁ、普通そう思いますよね。笑

僕も最初これを聞いた時、正直「うわ、キモ…」って思いました。笑

 

ですから、正直今回の内容は、受け入れられる人、受け入れられない人が別れてしまうかもしれません。

 

ただ僕自身、身をもって体感しているので、事実です。

 

ですので、もしあなたが人生において様々な苦しみを感じ、幸せな人生を送っていきたいと少しでも考えているのであれば、ぜひこの先も読み進めてください。

 

そもそも、なぜ苦しみを感じてしまうのか？

 

まず最初に、僕たち人間はなぜ苦しみを感じ、幸せな人生を送れないのか？

その理由についてお話ししていきたいと思います。

 

最初に大前提として、僕たち全ての人間が本当に求めているものというのは、紛れもなく「幸せ」ですよね。

みんな幸せになりたいんです。

 

僕だって幸せになりたいですよ。笑

 

めちゃくちゃ可愛い彼女を作って、結婚して、子供も欲しいですし、めっちゃお金稼いでタワーマンションに住んだり、ベンツに乗ったり、ヴィトンの物を買いあさったり、世界一周もしたいと思っています。あと台湾に留学。笑

 

おそらくこれを否定する人は、この世に存在しないと思います。

 

ただその一方、僕を含め、幸せを感じられない方達も多数いるというのが現状なんですよね。

なぜそういった人たちは幸せを感じることができないのでしょうか？

 

その理由ですが、

 

実は恐ろしいことに、「願望」を持っているからなんです。

 

「おいおい、願望を持っているからって意味わかんねーよ！」

「てか、お前も願望めちゃくちゃ持ってるじゃねーか！」

 

と、思うかもしれませんが、まぁその通りです。笑

 

実は、願望を持っているといつまでたっても幸せになれないんです。

 

なぜなら、願望を持っている時点で「自分は幸せじゃない…」と自分に言い聞かせているようなもんだからです。

 

びっくりしたかもしれませんが、実際よくよく考えるとそうなんですよね。

 

この願望というものを追い続けている限り、ラットレースのような形で、いつまでもいつまでも幸せを追い求めてしまうといったことが起きてしまうんです。

 

異性に対して理想が高くて、いつまでたっても恋人ができないとはこういうことなんです。（おい昔の俺、聞いてるか？笑）

そんな理想をとっと捨てれば、もしかしたらすぐに恋人ができるかもしれないにも関わらず。（グサッ…）

 

「お金が欲しい！」と思い続けているうちは、自分はお金がないと「不幸せだ…」と言い聞かせているようなものなんですね。

そんな状態ではお金が入ってくるものも入ってこなくなってしまいます。

 

あなたもこんな経験されたことがあるのではないでしょうか。

 

ですから、願望を捨てきらなければ、僕たちはいつまでたっても本当の幸せにはたどり着くことができないんです。

 

と言いますか、そもそも、なぜ人間は「願望を叶えたい！」と思ってしまうのか？

僕は願望を捨てろ！と言われた時、そう思ったんですね。

 

実は、「願望を叶えたい！」と思ってしまうのには、ある根本的な理由があったんですね。

 

それは、

 

恐れを持っているから

 

なんです。

 

で、この恐れって何なんだ？っていう話なんですが、

 

「自分は〇〇がないと幸せじゃない…」

「〇〇じゃないと幸せじゃない…」

 

といったように、自分以外の何かが自分の事を幸せにしてくれると信じてしまっているということなんです。

 

ここが結構難しいというか、多くの人が引っかかってしまう部分なんですよね。

あなたも自分以外の何かが、自分を幸せにしてくれると錯覚していまい、苦しんでいるのだと思います。

 

実は僕も例外ではなく、「彼女がいれば俺は幸せになれる！」とか「金があれば幸せになれる！」とか考えていたりしたんですが、やっぱりそれを持っているうちは、ものすごく苦しかったんです…。

 

なぜかと言いますと、自分のことを幸せにできるのは、本質的には自分だけなんですよね。

 

その理由に関してはこちらの記事で詳しくまとめていますので、よかったらこちらもご覧ください。

↓

嫌いな自分を最強の味方にすると人生変わりますよ！

 

で、僕は、結局願望を捨て去るには、「自分の中の恐れを消し去る」ということ以外にない、ということがわかったんです。

 

逆にいうと、僕たちが幸せを手に入れるには、願望を捨て去ればいいだけ、ということになるんですね。

 

「矛盾してるじゃねーか！」ってなると思うんですけど、事実そうなんです。

 

なぜなら、僕自身、願望を捨て去ることによって、最初に説明した

 

• 人生最大のモテ期到来！（具体的なことはノーコメで笑）
• 人生をかけて打ち込みたいことが見つかる（ビジネスですね！）
• 行きたかった海外旅行に、なんと2ヶ月連続でいく機会に恵まれた

 

という状況を作り出すことができたんですね。

 

ですので、次にどうすれば自分の中から恐れを無くし、願望を消し去ることができるのか？

そして、幸せになっていくことができるのか？

 

具体的な方法についてお話ししていきたいと思います。

 

苦しみを消しさり、幸せな人生を手に入れる唯一の方法とは何なのか？

 

では、あなたの中から恐れを消し去り、願望を打ち砕く方法をお伝えしていきます。

 

結局、恐れを自分の中から消し去ることができれば、願望も自然と消えていくんですよね。

 

なぜなら、何も恐れていないということは、何かに依存しなくても大丈夫になってしまうからです。

 

例えば、「彼女が欲しい！」という願望を持っている人がいたとします。てか僕が「彼女欲しい！」っていう願望を持っていたとします。笑

 

で、その願望を持っている時、僕はどんな恐れを持っているのかと言いますと「彼女ができずに、このまま一生孤独で生きていくことになってしまったらどうしよう…」という恐れを持っているんですね。まぁビビってるわけですよ。そんなやつに彼女なんか出来るはずないんですが。笑

 

で、この恐れを消し去ってしまえば、僕は「彼女なんて別にいらね」って心の底から思えるわけです。つまり願望を捨てることができるわけですね。

 

なぜなら、恐れを消し去った後の僕の心の中っていうのは、「俺一人でも幸せなら、別に彼女いらねーじゃんか。てか、別に彼女がいたから幸せとか無いし、彼女がいたら絶対幸せとかそんなんありえねーっしょ！孤独上等！！！」という感じになるんです。笑

 

で、僕はこの恐れを消し去り、願望を捨てることができたので、逆に自分にとってすごーくいい状況を引き寄せることができたんですね。

 

そして、なぜ僕がその恐れを消し去り、願望を捨てることができたのか？

その理由についてお話ししていきたいと思います。

 

恐れを消し去り、願望を捨て去ることができる唯一の方法、

 

それは

 

自分の中で愛を生み出す

 

これだけです。

 

で、この自分の中で愛を生み出すというのは、自分の心を自分で満たすということなんですね。

それは「自分に自信をつける」だったり「自分を愛する」だったり「セルフイメージをあげる」といったこと全く同じです。

 

胡散臭い言い方だと「波動を上げる」とかですかね。笑

 

つまり、あなたも自分の中で愛を製造し、何かに依存していない状態、自己肯定感が強い状態になることができれば、自分の中の恐れを消し去ることができるんです。つまり、願望を捨て去ることができるんですね。

 

なぜなら、満たされているから。

 

満たされていれば、別に願望いらないっすよね。笑

 

ケーキバイキングで超腹一杯になって、そのあとにラーメンとか出されても、別にいらないっすよね。

 

ですから、自分の中をケーキバイキング（笑）で満たすことができれば、あなたはもう何も望まなくなるんです。

 

つまり、この世から苦しみがなくなるということです！

 

そして、この満たされた状態で生活することによって、自分にとって嬉しい出来事がどんどん起こり始めるんです。

 

なぜなら、あなたの「超満たされてるオーラ」が、他の「超満たされてるオーラ」を持った人を勝手に引き寄せてしまうからです。

 

この辺はちょっぴり怪しいスピリチュアル系の話になるんですが、言ってしまえばエネルギーが同調し合うということなんですね。

 

で、この人間から発せられる「エネルギー」というものを解明したのが、量子物理学というわけです。（量子物理学について、詳しくはわかりません。今後めちゃくちゃ勉強していくので、また改めてシェアさせてください。）

 

つまり、あなたが超満たされていて「ウェーイ！！！」ってやっている時は「ウェーイ！！！」ってやっている人を引き寄せ、

 

あなたが超自己否定しててドン底にいて「マジ死にたい…」と思っている時は、「マジ死にたい…」っていう人が引き寄せられてくるんです。

 

まるで磁石のように。

 

ですから、「自分自身を愛情で満たす」ということができれば、あなたは恐れも持たなくて済むし、願望を持たなくても幸せになれるんです。

 

なぜなら、満たせれていれば何もいらないからです。つまり、ラットレースを終わらせることができるということですね。

 

さらに、あなたの「超満たされてるオーラ」が、自分にとって嬉しい出来事をどんどん引き寄せてくれるので、幸せを感じることができるということになります。

 

こんな最高なことなくないですか？笑

やばいっすよね。

 

では、どうすればこんな最高にいい「自分を愛情で満たす」ということができるのか？

 

そして、自分を愛情で満たしている幸せな人生を送るにはどうすればいいのか？

 

これについて詳しくお話ししていきたいと思います！

 

どうすれば苦しみを駆逐し、幸せな人生を手に入れることができるのか？

 

では、具体的に自分を愛情で満たし、すっごく良い出来事をバンバン引き寄せ、幸せな人生を手に入れるにはどうすれば良いのか？

詳しくお話ししていきたいと思います。

 

ワーク形式で実際にやっていただくので、紙とペンを用意してください。

 

それでは説明していきますね。

 

①自分が自分自身に対して感じている嫌いな部分を直視し、それを全て書き出す

 

これは、自分自身の嫌いな部分を直視し、それを受け入れるというフェーズです。

これをやらなければ、あなたは自分自身を愛情で満たすことは不可能なんですね。

 

なぜなら、あなたが自分自身で嫌いだと思っている部分も、あなたの一部だからです。（←ここ、死ぬほど重要）

 

例えば僕が昔に書いたのは「すぐネガティブに偏ってしまう性格」「猫背なところ」「声が低い」などなどです。

 

このあなたが嫌いだと思っている部分の解釈を変えない限り、人生を変えることはできません。

ですから、ここでしっかりと書き出していただき、もう一人のあなたを直視してみてください。

 

②書き出した自分の嫌いな要素の、ポジティブな部分、メリットを書き出す

 

次に書き出していただいた自分の嫌いな要素の１つずつに対し、その要素のポジティブな部分、メリットを書き出していってください。

 

例えば僕だったら「ネガティブに偏ってしまう性格」のポジティブな部分を「自分のことを本気で心配している証拠」「自分の幸せを第一に考えている証拠」という感じで見つけますね。

 

「猫背なところ」だったら「初めて会った人との会話のネタになる」とか「デスノートのLのモノマネをして、ウケを狙える」とか、探せばいくらでもありますね。笑

 

結局何が言いたいのかと言いますと、あなたが自分で感じている嫌な部分って、実は全然悪いことではないんです。

 

むしろプラスになっていることもたくさんあるということです。

 

よく言うじゃないですか。

 

「短所は最大の長所！」と。（僕だけかな笑）

 

でもまさにそうなんですよね。

僕もこれを初めて知った時、気づかせてくれた方はマジで神だと思いました。笑

 

ですからこのフェーズで言いたいことは、あなたの嫌いな部分、ネガティブな部分は全くダメなものではなく、むしろ良い部分、ポジティブな部分でもあるんだよ〜、ということを自分自身で確信することです。

 

これを自分の中で腑に落とすことができた時、あなたは自分のことが愛しくて仕方がなくなると思いますよ！

 

③自分が今まで大切にされた経験を全て書き出す

 

次にあなたが今まで大切にされた、愛された経験を全て書き出してみてください。

 

場合によっては、名前も知らないような人でも、なんなら元カノ元カレとかでも良いです。（僕は結構元カノに優しくされた出来事とかも書きました。）

 

僕の場合「僕が小さい頃、母ちゃんが僕が大好きなキャラクターのケーキを自作で作ってくれた」とか「親父がゲームを買ってくれた、キャッチボールを一緒にしてくれた」とかですね

もう無限に出てくると思います。笑

 

で、このワークをやっていく上でひとつポイントがあります。

 

ぜひ、涙を流すまでやってみてください。

 

まぁでも、多分僕に言われなくても泣くとは思いますけどね。笑

 

これ、実際に紙に書き出してみると驚くほどに出てくるんです。

書き出して可視化すると、自分が今までいかに愛されていたか、大切にされていたかが、マジで実感できます。（やべ、思い出したら泣きそうになってきた。笑）

 

このワークでは何が言いたいのかと言いますと、

 

自分はなーんにもしなかったとしても、愛されるべき存在なんだと言うことを腹落ちさせるフェーズです。

 

胡散臭いんであんまり言いたくはないんですが、

 

あなたは恋人が出来まいが、金がなかろうが、仕事ができなかろうが、絶対に愛されるべき存在だと言うことです。

 

この事実に気づくことができれば、あなたはもう百人力ですよ！

 

これをやるだけで、マジで人生変わります。

絶対にやってくださいね！

 

以上、この３つのワークを順番にやっていくことによって、あなたの心の中の恐れがかなり消滅していくと思います！

 

ステップ形式でまとめると、

 

①自分が自分自身に対して感じている嫌いな部分を直視し、それを全て書き出す

↓

②書き出した自分の嫌いな要素の、ポジティブな部分、メリットを書き出す

↓

③自分が今まで大切にされた経験を全て書き出す

 

これが、あなたの中から「恋人が欲しい」「お金がない」など恐れを消滅させる方法です。

 

自分は何もしなくても愛さるべき存在だと確信することで、胸のあたりがものすごーく心地よくなる感覚を得られると思います。

 

それはつまり、自分の中の愛情ゲージが爆発している証拠です。

 

そうなると、あなたには良い出来事がバンバン降りかかってきて、思いも寄らない超ラッキーな出来事が起きるかもしれませんよ！

 

あなたの幸せな人生を応援しています^^

 

それでは、今回の内容をまとめていきたいと思います！

 

まとめ

 

①なぜ僕たち人間は苦しみを味わい、幸せな人生を送ることができないのか？

→自己肯定感が低く、人生に恐れを感じてしまっているから。

多くの人たちは、その恐れを掻き消すかのように願望を提げていきているため、幸せを追い求め、ラットレース上のハムスターのような状態にいる。

 

②どうすれば苦しみから抜け出し、幸せな人生を送ることができるのか？

→自分を愛情で満たす。

 

③具体的に、どうすれば自分を愛情で満たすことができるのか？

 

１.自分が自分自身に対して感じている嫌いな部分を直視し、それを全て書き出す

↓

２．書き出した自分の嫌いな要素の、ポジティブな部分、メリットを書き出す

↓

３.自分が今まで大切にされた経験を全て書き出す

 

この３つのワークを順番通りに行い、自分の全ての要素が完璧で、何もせずとも愛される存在だと言うことに気づく。

 

それをすることによって、自分の心の愛情ゲージが爆発し、人生が変わる。

 

また僕が勉強したことをどんどんシェアしていきますので、楽しみにしていてくださいね！

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました！