生活が彼氏、彼女中心になっているあなた、そのままだと危険です！

2019年2月23日

こんにちは、佐山です^^

今日は結構ありがちで多くの人達が苦しむ原因でもある話題、でもそんなに触れられたこともなし、考えたことがない方がほとんだと思う内容をお話をしていきたいと思います。タイトルにあるように、あなたの生活が彼氏や彼女中心になってはいませんか？そしてそれはのちにあなたを苦しめる原因になるということを知っていますか？ということです。

「彼氏（彼女）と表面上はうまくいっているのに、なぜか不安感でいっぱい…」「四六時中、彼氏（彼女）のことしか考えられなくて、本当に苦しい…」

現状このような状態のあなたに役立つ情報だと思います。

頭の中が恋人で支配されているととても苦しいと思うんです。何をするにしても手が付かない、本当に生活に支障が出ているレベルのあなたに、恋人中心になってしまうメカニズムとその解決策を学んでいただき、自分自身を苦しみから解放してあげてくださいね。

今回私がなぜこのお話をシェアしたいと考えたのか？それは、実は私、昔これですんごく苦しんだんです、マジで。。。

昔の私のように、生活が恋人中心になっている方が結構多いんじゃないかな？と考え、これはシェアしておかなければ！といった使命感？のようなものを感じたので、お話していきますね！^^

まず、なぜ生活が恋人中心になっているとまずいのか？ということですが、この記事を見ていただいているあなたはわかっているかと思いますが、まぁ単純に「苦しい」からだと、私は考えています。厳密にいうと恋人中心になっている事、それ自体は別に問題ではないのですが「恋人中心になると、今までの生活に支障が出てしまう」から苦しんでしまうんです。

恋人中心になっても、自分の生活はちゃんと保てるから大丈夫！という方は全然問題ないかと思いますが、実際問題、大概の方は自分の生活を犠牲にしていると思うんです。あなたも自分の生活を犠牲にしてしまっているのではないでしょうか？

「恋人中心」になるわけですから、頭の中が完全に彼氏彼女に占拠されているため、どんな物事に対しても１００％集中出来ないですし、仕事にしても学校の授業にしても全く集中できないと思いますし、心がモヤモヤするし、不安感には襲われるし、苦しいですよね。何より自分の好きな事ですら全力で楽しめないっていう事が一番苦しいと思います。

私達は生活が何か他のものに支配されている時は、過去か未来に脳みそを支配されている状態にいるんです。そうなると、過ぎたことや、起こってもいないことに感情を振り回され、目の前のことに集中できないんです。すごくもったいないことだと思いませんか？

生活が恋人中心になると、何をするにしても彼氏、彼氏、彼氏。彼女、彼女、彼女。ちょっとでもLINEが返ってこなかったり、デートで別れ際にいつもより少し冷たくされたりするともう大変です、頭の中がもうそれでいっぱいになるんですよね。

でもこれ、すんごく苦しいんですよね。

わかります。私も昔、彼女に対してストーカーに近いような事（LINEが返ってこなくて一晩中着信を入れまくっていたり）をしてしまうくらい、頭の中が彼女で占拠されていましたから。

「いっそのこともう別れた方がいいのかな…？」とか「もうこんなに苦しいんなら、もう恋愛なんてしたくない…」とか「そもそも恋愛って何なんだよ…」とか色々考えたんですね。佐山は非常に悩んでいたわけです。

私は恋愛って人生を歩んでいく上で、絶対に欠かせないものだと思っていますし、人生を豊かにしてくれる素晴らしいものだと思うんです。でも一歩間違えると、それは自分の人生を崩壊させかねないものにも変化してしまう。昔の私がそうだったということもあり、そういった方が非常に多いという事実が、私は本当に残念でなりません。あなたもきっと、昔の私のように色々苦しんで、この記事まで辿り着いたんだと思っています。

ではどうすれば「生活が恋人中心にならず、恋愛に支配されることなく、でも恋愛を目一杯楽しんで、かつ自分の好きなことも全力で楽しむ」といった事を実現できるのか？という事を、私は考えたんです。そして、色々な事を学んでいく上で、一つの答えに辿り着いたんですね。それは、

「目の前のことに、１００％一点集中する」という事です。

これは厳密にいうと、何事にも支配されず、過去にも未来にも支配されず「今ここ」に集中するという事です。なぜなら、今ここに一点集中する事ができれば「どんなことでも楽しめる」からなんです。

昔、子供の頃におもちゃで遊んでいた時の事を思い出して、想像してみて欲しいんです。その時って、他のことは一切何も考えずに全力で楽しんでいて、完全に一点集中していたんです。私達は例外なく、全員目の前にことに集中できる素質を持っているんですね。

要はこの状態をずっと保つ事が出来れば、まず恋人に支配されることが無くなります。そして、恋人と会っているときは恋人と全力で恋人との時間を楽しむ事ができるし、友達と遊んだりした時や、自分の趣味も全力で楽しむ事ができるようになるんです！

今回は恋人に支配されているという内容でお話ししましたが、これは人生全般、全てのことに言えることです。

ですから「何事も今この瞬間に一点集中する」という事が非常に重要です。少しずつでもいいので、過去や未来の事を考える事をやめてみてください。具体的には「昨日彼氏（彼女）と喧嘩した事」や「明日のデート雨降ったらどうしよう、雨降ったら絶対キャンセルされる。そうなったら彼氏（彼女）に会えないよ…。」みたいな事を考えず、今この瞬間、具体的には「美味しいご飯を友達と食べに来ている時は、全力で食事と友達との会話を楽しむ」「自分の好きな趣味に没頭する」など、今やっていることに集中するという事を大切にしてみてください。

そうすれば、今回のこの記事の目的である「生活が恋人中心になり苦しい」といった状態から、あなたは抜け出す事ができ、恋人自分の生活のバランスが取れ、恋人とうまくいく可能性も飛躍的に高まります。

あなたも今日から「今この瞬間に１００％一点集中する」という事を意識して生活してみてください。恋人との関係性だけでなく、あなたの人生自体の質がめちゃくちゃよくなっていくと、私は確信しています^^

最後までご覧いただき、ありがとうございました！

それではまた！