ネガティブ思考を最強の相棒に変化させ、最高の幸せを手に入れる方法

2019年9月4日

こんにちは、佐山です^^

 

今回は人生を極める上で絶対に避けては通れない「ネガティブ」についてお話していきたいと思います。ネガティブ思考とどう付き合っていくかという事は、それで人生が決まってしまうといっても過言ではないくらい、大事なことだと私は思っています。ですから、今回はあなたに、私が普段から実践し、かなり効果のある「ネガティブ思考を味方につける極意」と「幸せを自らの手で掴み取る極意」についてお話していきたいと思いますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!

 


 

まずテクニック的なところをお教えする前に、ネガティブ思考に関する大切な概念からお話していきたいと思います。

 

そもそもネガティブ思考って悪い事なのか?という事ですが、私の答えは「NO」です。なぜなら、ネガティブ思考がないとポジティブ思考が存在すらしなかったからです。つまりネガティブがなければ「嬉しい!」とか「楽しい!」といったポジティブな感覚を味わうことすらできない、ということなんですね。これだけで「ネガティブさん、ありがとう!」って思いませんか?笑

 

世間一般的に「ネガティブは悪いことだ」とか、一部の自己啓発に関する書籍や自己啓発系の講師の話では「ポジティブだけ感じましょう」みたいな事が言われていると思うんです。正直、私はイラっとくるんですね、そんなわけあるかと。笑

 

私たちは両親や現代社会の教育、マスメディアなど、様々な面から「ネガティブは悪い事だ」という洗脳を受け続けているんです。ですから「ネガティブは悪いことだ…。なるべく避けるようにしよう。」という事を考えてしまうのは、ある意味で仕方のない事だと思うんです。だって、私達はそれが普通だと、何も知らない赤ん坊の頃から脳みそに刷り込まれてきたんですから。

 

ぶっちゃけ、ポジティブしか感じないようにしている人たちは単純に現実逃避をしているだけなんだと、私は思っています。なぜなら「この世の全ての物事は、ポジティブ、ネガティブを両方兼ね備え、それで成り立っている」からなんですね。つまり「恋愛をする」にしろ「お金を稼ぐ」にしろ、ポジティブな面とネガティブな面が両方存在してこそ、1つの物事としてバランスよ〜く成り立っているんです。ですから1つの物事にしても、それに対してポジティブだけ感じるというのは、単純にその物事の半分しか見ていないということなんです。

 

もっと大きなことをいうとネガティブを無視していきている人たちは「自分の人生を50%しか生ききれていない」ということになるんです。ですから、ほぼ8割方の人たちは自分の人生を100%生ききれていないんですね。この記事を見ているあなたもきっとそうだと思います。私も昔、こういったカラクリを知るまではそうでした。恋愛に置き換えるとわかりやすいので例えると「私は彼のこと愛してるの!!!」とかいってても、相手から自分に対して嫌なことをされれば「もう嫌い!!!」って思ってしまうんです。これが「相手の50%、半分(相手の良いところ)しか見ていない」という事なんですが、これって本当に相手のことを愛してるとは言えないのではないかと、私は思うんです。

 

ですからネガティブを味方につければ、人生の要素の残り50%を味方につけられ、人生を飛躍させることができ、すなわち幸せを感じる時間、回数がめちゃくちゃ多くなって、最高の人生を送ることができるようになるんですね。

 

そしてそんなあなたを救うべく、あなたより先にこのカラクリに気づいた私が、ネガティブを味方につける極意を解放したいと思います。

 

「ネガティブを味方につけることができる方法」それは、

 

「嬉しい出来事が起きた時に、その物事のネガティブを直視する」ということをやってください。ですがこれを聞くと、すごく抵抗を感じてしまう方が多いと思うんです。あなたはどうですか?

 

抵抗を感じてしまうのは、やはり「ネガティブを悪いものだと思っているから」なんですね。ですが、先ほどお話ししたように「ネガティブが存在するおかげで、ポジティブが存在できる」ということと「全ての物事はポジティブ、ネガティブ両方の要素があって1つ」という事なんです。ですのでネガティブは悪いものではない、ということをあなたの中で腑に落とす必要があるんですが、その心の障壁を取っ払う良い方法があるんです。

 

ちょっとしたワークなんですが、

 

「過去ネガティブだと感じた出来事に対してのポジティブな部分と、今のあなたに役立っている部分を思いつくままに書き出す」これをやっていただきたいんです。そうですね、5個ぐらいで良いので、過去ネガティブだと感じた出来事をピックアップして紙に書き出し、それに対して良い部分(ポジティブな部分)と、今のあなたに役立っている面を書けるだけ書き出してみてください。そうすると「ネガティブって全然悪い事じゃないじゃん!これがなかったら、今の俺はない!」っていう風に思えるようになるんですね。つまり「ネガティブさん、ありがとう!」という感じで、ネガティブに感謝したくなるんです。これであなたは自分のネガティブを最強の相棒に変化させることが出来ます!

 

これをした後に、普段あなたが生活する中で「嬉しい出来事が起きた時に、その物事のネガティブな部分を直視する」ということをやってみると「結局ポジティブ、ネガティブどっちでもないし、どっちもあって1つなんだなぁ〜」って思えるようになるんです。そうすると、逆にネガティブを感じる事が当たり前になり、ネガティブを感じても、自分の軸がブレないので、自分の人生を生ききる事が可能になるんですね〜。

 

ですからあなたも今日から、ネガティブを最強の味方につけ、最高の幸せを味わう人生に突入してみませんか?^^ ネガティブを味方につけるといちいち一喜一憂しなくて良いので疲れないですし、幸せを味わえる時間がめちゃくちゃ増えるので、ネガティブを味方にする人生を送れますよ!

 

まとめると

 

・ネガティブは悪いことではない

・この世の全ての物事はポジティブ、ネガティブ、両方の要素を持って1つ、つまりポジティブだけ感じ、ネガティブを感じないということは人生を50%しか生ききれていないということ、恋愛に例えると相手の半分の要素しか愛していないということです。逆にそんなことされたら嫌じゃないですか?と言う事

・ネガティブを味方につける事ができれば100%の自分を生ききる事が出来る、そして感情がブレブレになる事が少なくなるので生きてて楽だし、幸せを感じやすくなり、その積み重ねにより結果的に最高の幸せを手にし、最高の人生を送る事ができる

 

あなたもこれらを意識して、私と一緒に最高の人生を創造していきませんか?^^

 

何か気になる事やご質問等ございましたら、お気軽にコメント、メッセージいただければと思います!

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

それではまた!

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