あなたがずっと元カレ元カノの事を忘れられず苦しみ続ける理由とは？

2019年3月25日2019年3月26日

こんにちは、佐山です^^

 

あなたは元カレ、元カノと別れた後って、すぐに忘れられるタイプですか？それとも、中々忘れられないタイプですか？

 

実は、私はめちゃくちゃ忘れられないタイプなんです。私は、元カノの顔とか、とどういう感んじで付き合っていたのかをいちいち思い出しては凹んだり、一喜一憂しまくっていた、男なのに超女々しい奴だったんです。笑

 

私の男友達でそういう人があまりいなくて、自分ちょっと特殊なんだなーと感じ、でもなんか不思議に思ったんです。そっから私は人間心理に興味を異常なまでに持ち始めて、それらについて色々勉強したり、調べたりしたしたんですね。

 

その結果、すぐ次の恋に行ける人と、何年何ヶ月も元カレ、元カノの事を忘れられない人には、ある決定的な違いがあることがわかったんです。これは復縁できるできないにも大きく関わる部分ですよ。

 

で、それらを学んで気づいたことが、私の友達や知り合いを見渡してみても、男だろうが女だろうが関係なく、実際元カレ、元カノと別れて何ヶ月、何年たっても忘れられなかったり、引きずって苦しんでいる方がすっごく多いなぁ〜と、私はつくづく感じたんですね。

 

その理由をあなたは知っていますか？それを知らなければ、もしかするとあなたは一生元カレ、元カノの十字架を背負って生きていかなければいけない人生を送ることになるかもしれません。私はこれらの理由を知らなければ、今もなお、苦しんでいたと思っていますし、この理由を知れて、本当によかったと確信しています。（ホッ…笑）

 

ですから、もしあなたが何年何ヶ月も、元カレ、元カノを忘れられず、苦しんでいるのであれば、今回の私の記事を読み、それら腑に落とし、自らを元カレ元カノの呪縛から解放させてあげてください。

 

それでは最後までご覧くださいませ〜^^

 

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では、あなたがなぜ、元カレ元カノを忘れられず苦しんでいるのか？その理由の真髄について話していきたいと思います。

 

まず人間心理の本質からの視点でお伝えしていきます。

 

恋愛における、人間心理の本質、それは、

 

「自分の幸せは自分の中で作り出すもの」

 

ということです。

 

これはイコール「他人は自分を幸せにすることはできない」ということです。

 

人間って実は本当は自分のことしか考えられないんですね。本当の意味で相手を幸せにするということは不可能なんです。結局は、どんなに超タイプの異性と結婚できたり、めっちゃハイスペックな男と結婚できたりしても、自分がそれらに対して幸せを感じなければ、その人間関係にはなんの価値も生まれないわけなんです。

 

私自身「付き合っていても全然幸せを感じられないような、上辺だけの関係性をすっごく大切にしながらの恋愛」を繰り返していたんです。今でこそわかりますが、変な話、惰性や同情といった感じで付き合っていたんだと思います。それらを経験し、苦しみ、失敗した結果「俺の幸せは俺が作るしかないんだ」という答えにたどり着きました。

 

私の経験からお伝えしますが「自分は彼氏（彼女）が幸せになるだけで充分！！！」と思っているあなた、それはめっちゃ危険なのでやめたほうがいいです。笑　なぜなら、あなたのその「恋人の幸せだけ願う！！！」っていうのは、絶対に長続きしないですし、１００％その関係性は破綻します。

 

あなたが元カレ元カノを忘れられず苦しんでいるのは、これらをわかっていないからなんですね。

 

ですから、まずあなたは「自分の幸せは自分で作るしかない！」という事を、今ここで脳みそに叩き込んでください。これをわかっていなければ、恋愛はおろか、人間関係全般でうまくいくことはないでしょう。なぜなら、相手に幸せを求めに行ってしまうからです。

 

いいですか？あなたの幸せはあなた自身の中からしか生まれません。相手があなたを本質的に幸せにしてくれることは絶対にないんです。

 

「私の王子様は私の幸せだけ願ってくれてるの〜」とか「彼女が俺に甘えてきてくれるから、俺は生きている価値があるんだ！」なんていう、他人からの愛情をもらって幸せになろうとする考えは、いますぐ捨てる事をおすすめします。

 

では、本題ですが、あなたが「何年何ヶ月もの間、元カレ元カノを忘れられず、苦しんでいるのか？」その理由を、お伝えしていきたいと思います。

 

ここまでのお話で、だいたいお分かりになるかと思いますが、その本当の理由とは、

 

「あなたが、心のどこかで他人が幸せにしてくれると思っているから」

 

です。

 

先ほども伝えたように、自分の幸せは自分の中でしか作れませんし、どれだけ環境に恵まれていようが、そこに自分自身が幸せな感情を感じられなければ、なんの価値もないんです。

 

私の経験ですが、昔すっごくタイプな女の子とお付き合いすることができた事があったんです。マジで女優レベルの超かわいい子ですよ？。笑　でも付き合っててても全然面白くなかったし、全く幸せを感じる事ができなかったんですね。でもなんか悔しくて、なんとかその子とのお付き合いを面白くしようと頑張ったんですが、結局ダメで、お別れすることになったんです。

 

私は「超タイプの女の子と付き合えれば、俺は幸せになれるんだ！！！」と思っていたんですね。でも違うんです。めっちゃタイプの女の子が自分を幸せにしてくれるわけではないんです。つまり、私のこの恋愛がうまくいかなかったのは「めっちゃタイプの女の子（他人）が俺を幸せにしてくれる！」と思っていたからです。

 

逆に全然タイプでもなんでもない女の子と付き合っていた時の方が、全然面白かったし、めっちゃ幸せだったんですね。この時はまさに、自分自身で幸せを感じていたから、楽しかったんだと思います。

 

つまり、あなたが何年何ヶ月も恋人を忘れられないのは、あなたが「他人が幸せにしてくれると思っている幻想の中にいる」からです。要は「元カレ、元カノがいないと、自分は幸せになれない…」と思っているんですね。ですが、何度も言いますが、幸せは自分で作るものであり、自分の中からしか湧き出ることはありません。

 

ですから、あなたが長年忘れられない元カレ元カノの呪縛から抜け出すには「自分自身で幸せを感じ、自分で幸せを作れるようになる」という必要があります。

 

なぜなら「自分自身で幸せを作れるんだ！」という自信、確信がなければ、いくら「自分自身で幸せを作ればいい！」とわかっていても、「やっぱり忘れられないよ〜（泣）」っという風に本質的に呪縛から解放されることはないからです。

 

では、自分自身で幸せを感じ、自分で幸せを作れるようになるにはどうすればいいのか？それは、

 

「自分で自分に愛を与える」

 

これ以外にないと、私は確信しています。

 

なぜなら、自分自身に愛を与えられるようになると、他人から愛をもらえようがもらえまいが全く関係なくなるからです。

 

あなたが自分自身に愛を与える事ができれば、あなたは満たされるんです。つまり、愛でお腹いっぱい状態になるんですね。そしてあなたが愛で満たされてお腹いっぱいになり、その余った愛を好きな人におすそ分けするとどうでしょう。めちゃくちゃ喜ばれますよ？これが本物の他人を「愛する」という事なんですね。ちょっと脱線しましたが。笑

 

つまり、「自分で自分に愛を与える」という事ができれば、自分で自分を満たす事ができるんです。他人に愛されていようがいまいが、全く気にならないという状態になる事ができるんです。

 

なぜなら、自分で自分自身を愛で埋め尽くす事ができるからです。そうなるとどうでしょう。元カレ元カノが忘れられない〜なんて思わなくなると思いませんか？^^

 

自分を愛する事については、詳しく説明してある記事があるので、そちらをご覧ください！

セルフで自分を愛で満たす方法

 

これらが、私が元カノからの呪縛から逃れる事ができた全てです。

 

今回の内容をまとめると

 

１）あなたが元カレ、元カノを忘れられない理由を知る上で重要な人間心理の真髄、それは「自分の幸せは自分で作り出すもの」だという事。恋人があなたを本質的に幸せにしてくれる事はない。

 

２）あなたが何年何ヶ月も恋人を忘れられない理由、それは、あなたが「心のどこかで、他人が自分を幸せにしてくれると思っている」から。つまり、あなたは「他人が幸せにしてくれると思っている幻想の中」にいるという事。

 

３）何年何ヶ月も忘れられない元カレ、元カノの呪縛から逃れるには、「自分自身で幸せを感じ、自分で幸せを作れるようになる」必要がある。

 

４）自分自身で幸せを感じ、自分で幸せを作れるようになるには「自分で自分に愛を与える」これ以外にありえない。なぜなら、自分自身に愛を与えられるようになると、自分自身を愛で満たすことができ、満足できる。つまり他人から愛をもらえようがもらえまいが全く関係なくなる。結果、元カレ、元カノのことはどうでもよくなる

今回私がシェアさせていただいた内容が、あなたが元カレ元カノの呪縛から逃れるため、何かの役に立っていれば嬉しいです！

 

何かわからないことやご質問ございましたら、ご返信させていただきますのでメッセージいただければと思います！

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最後までご覧いただき、ありがとうございました！

 

それではまた！